spin.jpg
Mokymų aprašymas

DĖMESIO ! Seminaras perkeliamas į VILNIŲ !

Bazinis GRUPINIŲ DVIRAČIŲ TRENIRUOČIŲ SU MUZIKA (Indoor Cycling To Music) seminaras (I lygis)

KOVO 17 d. VILNIUS

Važiavimas dviračiu yra viena iš populiariausių ir saugiausių fizinio aktyvumo formų ! Reiktų pripažinti, kad kardiotreniruoklis niekada neatstos realaus dviračio, tačiau grupinėse treniruotėse taikomi dviračiai ir minimo technika, bent jau leis sumodeliuoti kuo realesnę aplinką, pojūčius ir poveikį kūnui.

Negalvok, kad važiuoti dviračiu yra vieni juokai – darant tai netaisyklingai, galima pakenkti ne tik savo, bet ir klientų sveikatai !!!

KODĖL DALYVAUTI?

TRENERIUI: Praplėsti savo teikiamų treniruočių paslaugų spektrą ir pradėti vesti grupines dviračių treniruotes su muzika. Grupinis darbas ir muzika suteikia daug didesnį energetinį grįžtamąjį atsaką iš sportuojančiųjų. Grupinis darbas duoda galimybę save pristatyti didesniam žmonių skaičiui, o tai leidžia atrasti daugiau klientų asmeninėms treniruotėms.

SPORTUOJANČIAJAM: Išmokti taisyklingai minti dviratį ir protingai taikyti važiavimo dviračiu technikas. O gal patiks ir norėsite būti treneriu ateityje ? 

LEKTORIAI:

SIMONA PAJAUJIENĖ - EuropeActive  standartų komiteto narė, asmeninė trenerė, Active Training mokyklos programų vadovė, LSU sveikatingumo lektorė. Tai ASMENYBĖ, kurios sprogstanti motyvacija gali pakeisti pasaulį, bet jos TIKSLAS ne toks. Simonos tikslas - įdiegti kiekvienam, kad pasaulį galime keisti tik pradedant nuo SAVĘS !

 

KAM SKIRTA?

Esamiems salės dviračių treneriams, bei norintiems jais tapti. Taip pat ir klientams, kurie siekia pagilinti žinias šioje srityje.
 
PROGRAMA

9:45 - 10:00 Dalyvių registracija

10:00 Seminaro pradžia

12:00 - 13:00 Pietų pertrauka

Nuo ko pradėti ? Atsakymai šio seminaro temose:

  • Dviračio pritaikymas konkrečiam klientui, bazinės technikos, klaidos:
  • Kaip paruošti dviratį konkrečiam klientui?
  • Taisyklinga sedėsena ant dviračio ir bazinės technikos, rankų padėtys.
  • Dažniausios važiavimo dviračiu klaidos.
  • Bike treniruotės dalys ir jų turinys.
  • Grupės valdymas ir komandos.
  • Muzika: BPM vs. RPM.
  • Muzikos stiliai skirtingoms treniruotėms.
  • RPM ir minimo technikos.
  • Žaismingos idėjos treniruotės paįvairinimui

16:45 - 17:00 Pažymėjimų įteikimas

 
KAINA: tik 65 EUR. 
 
VIETŲ SKAIČIUS RIBOTAS !
Registracija užskaitoma tik po jos apmokėjimo !
Speciali kaina Active Training kvalifikacijos įgijimo mokymų dalyviams 
 
KUR ?
Vilnius, Kareivių g. 14 - IMPULS
Seminaras įtrauktas į programą norint pratęsti KKSD leidimus sporto veiklai vykdyti.
Nesusirinkus reikiamam dalyvių skaičiui, organizatoriai pasilieka teisę keisti seminaro datą.
 
Rekvizitai:

UAB "Active Training"
Įmonės kodas: 304163713
Atsisk. sąsk. LT96 2140 0300 0367 9845
Nordea Bank
Mokėjimo paskirtis: už seminarą  "Dviračių seminaras"

 
Kontaktai pasiteiravimui:
Lina                  8 614 22748
Aurimas            8 687 57505

Informuojame, kad šioje svetainėje naudojami slapukai (angl. cookies). Tęsdami naršymą Jūs sutinkate su būtinaisiais slapukais. Taip pat galite sutikti ir su kitais slapukais. Savo duotą sutikimą bet kada galėsite atšaukti pakeisdami savo interneto naršyklės nustatymus ir ištrindami įrašytus slapukus.
Plačiau: privatumo ir asmens duomenų saugojimo taisyklės.