ATSIPRAŠOME, BET VIETŲ Į ŠĮ SEMINARĄ JAU NELIKO !
Naujiena !!! Mitybos specialistas ARTŪRAS SUJETA seminare "ŠIUOLAIKINĖS SPORTUOJANČIŲ ŽMONIŲ MITYBOS STRATEGIJOS"
VASARIO 26 d. (sekmadienį) Vilnius !
Artūro mitybos filosofija - Saikas. Daugybė apžvalginių mokslinių straipsnių bei atliktų studijų patvirtina – kalorijų ribojimas yra efektyviausias mitybos kontrolės būdas. Didžiausios mitybos klaidos, kurias daro žmonės yra nežinojimas kokį maistą rinktis ryte, per pietus ir vakare, mitybos režimo nesilaikymas, kuris veda žmones prie persivalgymo bei klaidingai įvertintas fizinis aktyvumas, kuris yra siejamas su netinkamu dienos kalorijų kiekiu. Siekiant ištaisyti šias klaidas, klientas pirmiausiai turi norėti atrasti kitokią savo gyvenimo kokybę.
KODĖL DALYVAUTI?
Naujausi mokslo pasiekimai mitybos, sporto, fiziologijos srityse yra Artūro prioritetinės domėjimosi kryptys. Dabartinės sukauptos žinios - praktinė sportininko patirtis bei mokslinės žinios – leidžia perduoti kokybiškas, mokslu grįstas žinias kiekvienam, tiek sveikatingumo specialistui, tiek sportuojančiam ar sportu besidominčiam asmeniui !
LEKTORIAI:
KAM SKIRTA?
Seminaras skirtas sveikatingumo specialistams, instruktoriams, asmeniniams treneriams, visuomenės sveikatos specialistams, profesionalams ir praktikams, visiems fiziškai aktyviems žmonėms, kurie supranta, kad geriausių rezultatų galima pasiekti derinant fizinį aktyvumą kartu su mityba.
|
|
PROGRAMA:
|
9:15– 9:30
|
Dalyvių registracija
|
|
9:30– 10:30
|
Šiuolaikinių populiariausių mitybos strategijų apžvalga - trūkumai, pliusai
|
|
10:30– 12:00
|
Angliavandenių, baltymų, lipidų, mikroelementų bei vitaminų dozavimas ir reikšmės priklausomai nuo sportinio darbingumo.
Trumpai aptarsime pagrindinių maisto medžiagų sportuojant dozavimo priklausomybes
|
|
12:00– 12:45
|
Pietų pertrauka
|
|
12:45– 14:15
|
Maisto papildų poveikio tyrimai, rezultatai, galimos vartojimo strategijos
|
|
14:15- 16:30
|
Sportininko menių sudarymo pagrindai, mitybos, gyvensenos klaidų anamnezė. Praktinis plano pritaikymas. Savarankiškas vienos dienos meniu sudarymas ir aptarimas.
|
KAINA: tik 50 EUR. registruojantis iki vasario 22 d. vėliau seminaro kaina bus 60 EUR.
UAB "Active Training"
Įmonės kodas: 304163713
Atsisk. sąsk. LT96 2140 0300 0367 9845
Nordea Bank
Mokėjimo paskirtis: už seminarą "ŠIUOLAIKINĖS SPORTUOJANČIŲ ŽMONIŲ MITYBOS STRATEGIJOS"
Kontaktai pasiteiravimui:
Lina 8 614 22748
Aurimas 8 687 57505
