IMG_5895.JPG
Mokymų aprašymas

NAUJIENA!!

 

BIRŽELIO 13 ir BIRŽELIO 15 dienomis kviečiame prisijungti prie sparčiai populiarėjančios Outdoor Fitness krypties mokymų

 

BAZINIAI IRKLENČIŲ (SUP) INSTRUKTORIŲ MOKYMAI
 

 

KODĖL VERTA DALYVAUTI?

  • Outdoor Fitness - amžinai populiari sveikatingumo rūšis, įtraukianti didesnę ir įvairesnę visuomenės dalį nei sveikatingumo klubai. Gebėkite pasiūlyti savo klientams dar daugiau aktyvių veiklų ir laisvalaikio praleidimo būdų! 
  • Sparčiai populiarėja vasaros stovyklos, sveikatingumo retreat'ai ne tik vaikams, bet ir suaugusiems, o SUP nuoma siūloma prie kone kiekvieno ežero - išnaudokite galimybes ir sukurkite smagią, aktyvią ir įsimintiną vasarą sau ir savo klientams!
  • Mokymai truks 8 ak. val. ir juos sudaro 25 proc. teorijos ir 75 proc. praktikos, todėl mokysitės ne "kaldami", o patirdami!
  • Po seminaro bus išduoti Active Training Baziniai irklenčių instruktoriaus pažymėjimai. 

 

LEKTORIUS

Dr. AURIMAS MAČIUKAS  - Active Training mokyklos programų vadovas, ACE Master treneris, EREPS 4 EKS lygis, buvęs profesionalus kanojų irkluotojas ir baigęs ASI SUP kursus.

 

KAM SKIRTA?

Šie mokymai skirti sveikatingumo instruktoriams, asmeniniams treneriams, įvairių sporto šakų treneriams, fizinio ugdymo mokytojams, kineziterapeutams, judesio specialistams ir visiems, kurie nori pagilinti žinias šioje srityje.


 

PROGRAMA

Kad mokymų metu sužinotumėte daugiau ir informaciją įsisavintumėte geriau, seminaras turės II dalis - teorinę ir praktinę. 

  • Teorinė mokymų dalis vyks nuotoliu birželio 13 d., 19:00 – 21:00 val. ZOOM platformoje. Nuoroda į susitikimą bus atsiųsta kelios dienos iki mokymų pradžios, o mokymų įrašas negalintiems dalyvauti atsiųstas kitą dieną. 
  • Praktinė mokymų dalis vyks birželio 15 d., 10:00 – 15:00 val. Trakuose (vietą patikslinsime atskiru laišku savaitę iki mokymų pradžios).

 

Teorinės dalies programa (birželio 13 d.):

Kodėl irklavimas ant irklentės yra ideali fizinio aktyvumo forma sėdinčiam žmogui. Saugumo reikalavimai. Kūno integracija ir kūno šerdies svarba irkluojant su irklente. Kaip sėkmingai instruktuoti. Irklenčių treniruočių metodika. Kaip tinkamai parinkti aplinką mokymui.

 

Praktinės dalies programa (birželio 15 d.):

10.00 – 10.55

Praktika

Technikos mokymas ant kranto

11.00 – 11.55

Praktika

Asmeninis instruktavimas (saugus griuvimas, nuo gulimos į stovimą, Yrio mokymas, efektyvus stebėjimas, spec.pratimai (balanso laikymas, posūkiai vietoje, šoninis pritraukimas, posūkiai eigoje).

12.00 – 12.55

Praktika

Grupių instruktavimas (saugumo užtikrinimas, grupinės užduotys)

13.50 – 14.30

Praktika

Pramankšta prieš irkluojant: laisvo kūno pratimai, pratimai su irklu. Dekompensaciniai pratimai po irklavimo: A.I.S. tempimų technika

14.30 – 15.00

 

Grįžtamas ryšys, pažymėjimų įteikimas


 

KAINA

Pirmieji bilietai, turint savo irklentę ir ją atsivežus į mokymus - mokymų kaina TIK 79 EUR

Neturint nuosavos irklentės mes ją suteiksime už papildomą nuomos mokestį, todėl bendra mokymų kaina su irklentės nuoma - 99 EUR.

Perkant vėliau mokymai brangs! VIETŲ SKAIČIUS ITIN RIBOTAS !

Registracija užskaitoma tik po apmokėjimo !

 

VIETA

  • Teorinė mokymų dalis vyks nuotoliu birželio 13 d., 19:00 – 21:00 val. ZOOM platformoje. Nuoroda į susitikimą bus atsiųsta kelios dienos iki mokymų pradžios, o mokymų įrašas negalintiems dalyvauti atsiųstas kitą dieną. 
  • Praktinė mokymų dalis vyks birželio 15 d., 10:00 – 15:00 val. Trakuose (vietą patikslinsime atskiru laišku savaitę iki mokymų pradžios).

 

KONTAKTAI

Projektų vadovė Greta, +37069088110, greta@activetraining.eu.

Informuojame, kad šioje svetainėje naudojami slapukai (angl. cookies). Tęsdami naršymą Jūs sutinkate su būtinaisiais slapukais. Taip pat galite sutikti ir su kitais slapukais. Savo duotą sutikimą bet kada galėsite atšaukti pakeisdami savo interneto naršyklės nustatymus ir ištrindami įrašytus slapukus.
Plačiau: privatumo ir asmens duomenų saugojimo taisyklės.