Baziniai SUP irklenčių instruktorių mokymai

Mokymų pradžia: 2025 m. Birželio 15 d.
Mokymų trukmė: 8 ak. val.
Mokymai suteikia: Praktinius įgūdžius, žinias ir kvalifikacijos tobulinimo pažymėjimą
Mokymus veda: Dr. AURIMAS MAČIUKAS - Active Training mokyklos programų vadovas, ACE Master treneris, EREPS 4 EKS lygis, sertifikuotas SFA, POLAR, TRX STC ir GSTC instruktorius, buvęs profesionalus kanojų irkluotojas ir baigęs ASI SUP kursus, biologijos mokslų daktaras
Mokymų kaina: 99 - 119 Eur

Registruotis į mokymus

Mokymų aprašymas

BIRŽELIO 15 dieną kviečiame prisijungti prie sparčiai populiarėjančios Outdoor Fitness krypties mokymų

BAZINIAI SUP IRKLENČIŲ INSTRUKTORIŲ MOKYMAI

KODĖL VERTA DALYVAUTI?

Outdoor Fitness - amžinai populiari sveikatingumo rūšis, įtraukianti didesnę ir įvairesnę visuomenės dalį nei sveikatingumo klubai. Gebėkite pasiūlyti savo klientams dar daugiau aktyvių veiklų ir laisvalaikio praleidimo būdų!
Sparčiai populiarėja vasaros stovyklos, sveikatingumo retreat'ai ne tik vaikams, bet ir suaugusiems, o SUP nuoma siūloma prie kone kiekvieno ežero - išnaudokite galimybes ir sukurkite smagią, aktyvią ir įsimintiną vasarą sau ir savo klientams!
Mokymai truks 8 ak. val. ir juos sudaro 25 proc. teorijos ir 75 proc. praktikos, todėl mokysitės ne "kaldami", o patirdami!
Po seminaro bus išduoti Active Training Baziniai irklenčių instruktoriaus pažymėjimai.

LEKTORIUS

Dr. AURIMAS MAČIUKAS - Active Training mokyklos programų vadovas, ACE Master treneris, EREPS 4 EKS lygis, buvęs profesionalus kanojų irkluotojas ir baigęs ASI SUP kursus.

KAM SKIRTA?

Šie mokymai skirti sveikatingumo instruktoriams, asmeniniams treneriams, įvairių sporto šakų treneriams, fizinio ugdymo mokytojams, kineziterapeutams, judesio specialistams ir visiems, kurie nori pagilinti žinias šioje srityje.

PROGRAMA

Praktinė mokymų dalis vyks birželio 15 d., 10:00 – 15:00 val. Kaune (vietą patikslinsime atskiru laišku savaitę iki mokymų pradžios).

Teorinės dalies programa:

Kodėl irklavimas ant irklentės yra ideali fizinio aktyvumo forma sėdinčiam žmogui. Saugumo reikalavimai. Kūno integracija ir kūno šerdies svarba irkluojant su irklente. Kaip sėkmingai instruktuoti. Irklenčių treniruočių metodika. Kaip tinkamai parinkti aplinką mokymui.

Praktinės dalies programa (birželio 15 d.):

10.00 – 10.55	Praktika	Technikos mokymas ant kranto
11.00 – 11.55	Praktika	Asmeninis instruktavimas (saugus griuvimas, nuo gulimos į stovimą, Yrio mokymas, efektyvus stebėjimas, spec.pratimai (balanso laikymas, posūkiai vietoje, šoninis pritraukimas, posūkiai eigoje).
12.00 – 12.55	Praktika	Grupių instruktavimas (saugumo užtikrinimas, grupinės užduotys)
13.50 – 14.30	Praktika	Pramankšta prieš irkluojant: laisvo kūno pratimai, pratimai su irklu. Dekompensaciniai pratimai po irklavimo: A.I.S. tempimų technika
14.30 – 15.00		Grįžtamas ryšys, pažymėjimų įteikimas