Atsigavimo technikų savaitgalis

JAU GEGUŽĖS 31 d. kviečiame į naują Active Training kursą

ATSIGAVIMO TECHNIKŲ SAVAITGALIS

8 akademinių valandų kursas visuomenei ir sveikatingumo specialistams

ATSIGAVIMO TECHNIKŲ SAVAITGALIS yra holistinis procesas, todėl jis tinkamas ne tik profesionaliems sportininkams ir sveikatingumo specialistams, bet ir kiekvienam, siekiančiam atkurti jėgas, sumažinti stresą bei pagerinti bendrą savijautą!

ATSIGAVIMO TECHNIKŲ specialistas – tai tarpdisciplininė sritis, apimanti įvairius fizinės, emocinės ir psichologinės gerovės aspektus, siekiant pagerinti organizmo atsistatymą ir stiprinti jo atsparumą kasdieniams iššūkiams. Proceso metu taikomos metodikos, skatinančios kūno ir proto regeneraciją, mažinančios įtampą bei didinančios atsparumą stresui. Atsigavimo technikų savaitgalis apima (bet neapsiriboja) gilų raumenų atpalaidavimą, kvėpavimo technikas, sąmoningo judesio praktikas, nervų sistemos balansavimą, miego kokybės gerinimą, natūralių atsistatymo procesų skatinimą bei gyvenimo būdo korekcijas, padedančias ilgiau išlikti energingam, ramiam ir darbingam.

KODĖL VERTA DALYVAUTI?

• Šį savaitgalį vedantys lektoriai – žinomiausi ir patikimiausi Lietuvos sveikatingumo, reabilitacijos ir streso valdymo specialistai, kineziterapeutai, daugelį metų skyrę savo žinias ir patirtį žmogaus fizinio ir emocinio atsistatymo metodams

• Programa parengta remiantis geriausių pasaulio sveikatos ir atsistatymo institutų, tokių kaip Harvard Medical School Mind-Body Institute, National Academy of Sports Medicine (NASM), American Council on Exercise (ACE) bei International Stress Management Association, patirtimi, metodika ir moksliniais tyrimais.

• Savaitgalio mokymų programa sudaryta taip, kad per trumpą laiką suteiktų svarbiausias žinias apie atsistatymo technikų naujoves: gilų raumenų atpalaidavimą, kvėpavimo metodus, sąmoningo judesio praktikas, nervų sistemos balansavimą, miego kokybės gerinimą, regeneracijos procesų skatinimą bei efektyvias stresą mažinančias technikas.

• Mokymai skirti visiems, norintiems gilinti žinias apie kūno ir proto regeneraciją – tiek sveikatingumo specialistams, tiek medicinos, sporto, psichologijos ar biohakingo entuziastams. Net ir turintys patirties sveikatos bei sporto srityse įgys naujų, mokslu grįstų metodikų, padedančių patobulinti atsistatymą ir gerinti bendrą savijautą.

• Baigus visą mokymų ciklą, suteikiamas ATSIGAVIMO TECHNIKŲ KURSO IŠKLAUSYMO PAŽYMĖJIMAS!

• Mokymai registruoti sistemoje METAS ir tinkami sveikatos priežiūros specialistų kvalifikacijai kelti: gydytojams, kineziterapeutams, psichologams, masažo terapeutams, sporto medicinos specialistams bei visiems, siekiantiems profesionaliai gilinti žinias apie organizmo atsistatymo mechanizmus.

Pasiūlymas, kurio jau seniai nebuvo Lietuvoje, tad paskubėkite, nes vietų skaičius ITIN RIBOTAS!

LEKTORIAI

Šį atsigavimo technikų savaitgalį veda žinomiausi ir patikimiausi sveikatingumo, reabilitacijos ir streso valdymo ekspertai – praktikai, kurie geriau nei bet kas kitas atskleis svarbiausius fizinio ir emocinio atsistatymo principus bei metodikas.

GIEDRĖ BERNOTAITĖ - sveikatingumo studijos „HOLOS“ įkūrėja, jogos mokytoja ir visuomenės sveikatos specialistė, baigusi studijas Lietuvos sporto universitete bei Lietuvos sveikatos mokslų universitete.

DR. AURIMAS MAČIUKAS – Active Training mokyklos programų vadovas, ACE International Master treneris.

GRETA PUZONĖ - kineziterapeutė, sveikatingumo instruktorė, Oxygen Advantage pažengusi kvėpavimo instruktorė ir Wim Hof metodo instruktorė.

IEVA ŠIMKUTĖ PILELĖ - Active Training lektorė, ACE asmeninė ir grupinių treniruočių trenerė, komunikacijos magistras, 4 ir 6 EKS lygis.

KAM SKIRTA?

Šie mokymai skirti JUDESIO IR SVEIKATINGUMO SPECIALISTAMS: visiems, kurie nori pagilinti žinias šioje srityje, sveikatingumo instruktoriams, treniruoklių salės ir grupinių treniruočių instruktoriams, asmeniniams treneriams, įvairių sporto šakų treneriams, kineziterapeutams, fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytojams, sporto medicinos gydytojams.

Mokymai registruoti METAS sistemoje!

PROGRAMA

KAINA

Viso kurso kaina 139 EUR!

Į kurso kainą įeina:

• Šeši sporto ir sveikatingumo profesionalų vedami, išsamūs ir naujausiais moksliniais tyrimais grįsti seminarai;
• Penki iš šešių PRAKTINIAI seminarai;
• Lektorių paruošta paskaitų medžiaga bei papildoma informacija gilesniam žinių kaupimui ir tobulėjimui;
• ATSIGAVIMO TECHNIKŲ KURSO išklausymo pažymėjimas;

Registracija užskaitoma tik po apmokėjimo !

Dalyvavimo atšaukimo mokestis – 25 Eur.

VIETA

Mokymai vyks Kaune. Daugiau informacijos užsiregistravusiems atsiųsime savaitę iki mokymų pradžios.

KONTAKTAI

+37069088110, info@activetraining.eu.