34771892_1826475687411093_4650462950270697472_n_[1].jpg
Mokymų aprašymas
Lapkričio 23 d.
Kviečiame į seminaro kartojimą Kaune su AGNE MICKEVIČIŪTĖ - BUTIENĖ ir SIMONA PAJAUJIENE !

"FUNCTIONAL FLOW - kūno mobilumo - stabilumo lavinimas GRUPINĖSE treniruotėse su muzika"

KODĖL DALYVAUTI?
Jei Jums trūksta praktikos, idėjų ar tiesiog naujų ar seniai pamirštų funkcinių, dinaminio tempimo, FLOW pratimų įvairovės, taisyklingo jų atlikimo ir panaudojimo savo treniruotėse - jūs privalote sudalyvauti šiame seminare !
Laukiame visų, kurie nori paįvairinti savo žemo intensyvumo treniruotes, sužinoti kaip įvairius pratimus sujungti į vieną kombinaciją, kaip dirbti žemo intensyvumo treniruotėse su muzika ir kaip tinkamai pasirinkti muzikos tempą.
Svarbiausias seminaro akcentas - kūno STABILUMO ir MOBILUMO lavinimas treniruotėse su muzika.
 
LEKTORIAI:
Agnė MICKEVIČIŪTĖ - BUTIENĖ - Nepavejama ir be sporto negalinti gyventi Agnė jau daugiau nei 15 metų dirba trenere. Net kelis kartus per dieną, ji yra priversta sportuoti, nes jos treniruotės yra gausiai lankomos ir labai populiarios sveikatingumo klubų lankytojų tarpe, bet Agnės tai ne tik, kad negąsdina, bet priešingai - motyvuoja.  Agnė yra Grupinių treniruočių instruktorė, licencijuota Zumba, funkcinių, choreografinių ir jėgos treniruočių instruktorė, įvairių seminarų organizatorė ir prezenterė, nuolatos tobulėjanti, besimokanti ir labai reikli SAU !
Agnė taip pat veda ir Grupinių Treniruočių Instruktorių mokymus Active Training mokykloje ir yra registruota EREPS registre.
Jos moto: "Funkcionalus kūnas yra svarbiau už bicepsų apimtis !"

Simona PAJAUJIENĖ - EuropeActive standartų komiteto narė, asmeninė trenerė, Active Training mokyklos programų vadovė, LSU sveikatingumo lektorė, ACE International Master trenerė. 

KAM SKIRTA?
Seminare laukiami visi pradedantieji ir jau pažengę grupinių užsiėmimų treneriai.

PROGRAMA

9:45 - 10:00

Dalyvių registracija

 

 

10:00

Seminaro pradžia

 

 

 

TEORIJA

SIMONA PAJAUJIENĖ

- Įžanginis žodis, FUNCTIONAL FLOW treniruočių nauda

 

 

PRAKTIKA

AGNĖ MICKEVIČIŪTĖ - BUTIENĖ
 

- FUNCTIONAL FLOW - treniruotė apjungianti jėgos, tempimo ir balanso pratimus (mokymas, praktika ir paruošta trenerio naudojimui choreografija)

 

PRAKTIKA

AGNĖ MICKEVIČIŪTĖ - BUTIENĖ
 

- FUNCTIONAL FLOW + miofascialinis atpalaidavimas su volais (mokymas, praktika, savarankiškos užduotys)

 

PRAKTIKA

AGNĖ MICKEVIČIŪTĖ - BUTIENĖ
 

- Kūno mobilumo lavinimo treniruotė su muzika - MASTER CLASS

 

17:00

Seminaro pabaiga

 

KAINA:  išankstinė registracija - 59 EUR. iki Spalio 31 d. Vėliau seminaro kaina bus 69 eur.

KUR ? Kaunas (Vieta bus patikslinta)

Nesusirinkus reikiamam dalyvių skaičiui, organizatoriai pasilieka teisę keisti seminaro datą.

Rekvizitai:
UAB "Active Training"
Įmonės kodas: 304163713
Atsisk. sąsk. LT96 2140 0300 0367 9845
Luminor Nordea Bank
Mokėjimo paskirtis: už seminarą  "Functional Flow"
 
Kontaktai pasiteiravimui:
Lina                  8 614 22748
Aurimas            8 687 57505

lina@activetraining.eu