J.Papi_(2).jpg
Mokymų aprašymas
Apgailestaujame, bet vietų į seminarą jau nebeliko !
 
Jau Vasario 4 - 5 dienomis Jūsų laukia vienas populiariausių tarptautinių VIP prezenterių 
"Tikroji fitneso legenda" - JULIO DIEGUEZ PAPI !!! 
 
Dvi karštos temos
1. Galingumo treniruotė FT POWER, kurią  pritaikysit daugeliui
2. Funkcinė treniruotė ratu kūno branduoliui C-CORE.
(Explosive Strength for All and CORE Functional Circuits)
 
vasario 4 - 5 dKaune

KODĖL DALYVAUTI?

Seminaras skirtas aktyviems instruktoriams ir treneriams, trokštantiems naujų, "karštų" idėjų Funkcinėse treniruotėse galingumo didinimui ir kūno branduolio (core) aktyvavimui!  

Daug realios praktikos, kurios metu gausite galingus įrankius savo vedamoms treniruotėms. Po šio seminaro jūs turėsite 100 % pasirengimą vykdyti šias treniruotes. Papildysite ir atsinaujinsit net ir savo jau vedamas treniruotes.


Pirmoji diena bus skirta galingumo treniruotei, kuri gali būti  pritaikyta įvairiam fizinio pasirengimo lygmeniui. Šią  programą Julio vadina "FT Power".  Naudojamos strategijos šioje treniruotėje yra paprastos, saugios ir efektyvios. 

Sprogstama jėga susideda iš dviejų pagrindinių komponentų - tai greitis ir maksimali jėga, tad derinant šiuos komponentus ir kūrybiškai  įvedant vikrumo treniruotės elementus gausite naują kokybę. Masterclass treniruotėje išbandysite šį modelį, o paskui patys pristatysite savo variantus. Aktyviam pasipriešinimui naudosim ne tik savo kūno svorį, bet ir papildomą inventorių (štangas ir diskus).

Turite būti pasirengę atlikti daug, pakankamai intensyvios praktikos, ir jei būsite nusiteikę tik rašyti pastabas į užrašus - geriau likite namuose :)


Antroji diena bus skirta Kūno branduolio funkcinei treniruotei ratu C-Core,  tai vienas efektyviausių grupinės treniruotės formatų kūno branduoliui aktyvuoti. Jei norite turėti klientų pilną salę - ši diena skirta jums. Kodėl C-Core mėgsta ne tik klientai , bet ir instruktoriai - dėl to kad treniruotė yra paprastai sustatoma ir valdoma. Taip pat gausite idėjų kaip efektyviai komunikuoti su klientais mokant pratimų ir valdant pačios treniruotės eigą.  

LEKTORIUS:

Julio Dieguez Papi 

Tarptautinis prezenteris pristatęs savo programas daugiau nei 30 šalių. Power strech programos kūrėjas, Port de Bras programos bendraautorius, Daanasana yogos mokyklos įkūrėjas. Tai žmogus, kuris nuolatos ieško, kiekvienais metais save tobulina ir įkvėpimo semiasi įvairiose šalyse. Tiki ne tik fizinio aktyvumo, bet ir proto bei minčių lavinimo galia. Julio teigia "Judėjimas - tai gyvenimas" ir kiekvienas mūsų  judėjimo pagalba galime auginti savo potencialą. Treniruotėse prezenteris derina jam labiausiai patinkančias judėjimo kryptis - funkcinę treniruotę, tempimą ir jogą. Daugiau nei 30 metų sporte ir jame vis tobulėja. Aplankęs ir praktikavęsis visame pasaulyje. Gimęs Ispanijoje, dabar gyvenantis Rumunijoje, dirbantis WorldClass klubų tinkle programų direktoriumi bei MOVE ON sveikatingumo mokykloje. 

KAM SKIRTA?

Šie mokymai skirti sveikatingumo specialistams, instruktoriams, asmeniniams treneriams, kūno kultūros mokytojams, visuomenės sveikatos specialistams, profesionalams ir praktikams, kurie nori gauti pagrindinius treniruočių vystymo įrankius, su kuriais toliau galės praplėsti savo treniruočių programas, gauti teisingas žinias ir turėti nepamirštamą, aktyvų, 2 dienų praktinį seminarą, kartu su fitneso legenda Julio Dieguez Papi, pasaulyje vienu iš labiausiai pripažintu ir kvalifikuotu prezenteriu. 

 

1 DIENA                                                         Galingumo treniruotė FT POWER

10.00 - 10.30  Dalyvių registracija
10.30 – 11.00 

 Supažindinimas ir teorija

11.00 – 12:15  Praktinių mokymų sesija Nr. 1
12.30 –14.00   Analizė ir aptarimas
14.00 - 15.00  Pietų pertrauka
15:00 - 16:00  Praktinių mokymų sesija Nr. 2
16:00 - 17:00   Analizė ir aptarimas

2 DIENA           Funkcinė treniruotė ratu kūno branduoliui C-CORE

10.00 - 10.30  Dalyvių registracija
10.30 – 11.00 

 Supažindinimas ir teorija

11.00 – 12:15  Praktinių mokymų sesija Nr. 1
12.15 –14.00   Analizė ir aptarimas
14.00 - 15.00  Pietų pertrauka
15:00 - 16:00  Praktinių mokymų sesija Nr. 2
16:00 - 17:00   Analizė ir aptarimas. Pažymėjimų išdavimas.
 

KAINA: 2 dienos tik 140 EUR. sumokant  iki sausio 28 d.    Po nurodytos datos, dalyvio mokestis bus 160 Eur.

Active Training mokymų dalyviams bus taikomas specialus pasiūlymas, kuris bus atsiųstas el.paštu.

 KUR ?

  Kaunas, Karaliaus Mindaugo pr.  50, Kauno Žalgirio arenos Impuls sveikatingumo ir sporto klubas

*Seminaras įtrauktas į programą norint pratęsti KKSD leidimus sporto veiklai vykdyti.

**Nesusirinkus reikiamam dalyvių skaičiui, organizatoriai pasilieka teisę keisti seminaro datą.

Rekvizitai:

UAB "Active Training"
Įmonės kodas: 304163713
Atsisk. sąsk. LT96 2140 0300 0367 9845
Nordea Bank

Mokėjimo paskirtis: Už 2 dienų seminarą "Explosive strenght and Core functional circuits"

Dėmesio !!! Jei mokėsite iš kito asmens sąskaitos, būtinai nurodykite vardą ir pavardę seminaro dalyvio.

Kontaktai pasiteiravimui:
Lina                  8 614 22748
Aurimas            8 687 57505
 

Already on the 4 /5 of FEBRUARY 
one of the most popular international VIP presenter
"True fitness legend" - Julio Dieguez Papi !!!

Explosive Strength for All and CORE Functional Circuits

2 days seminar with the most popular international presenter JULIO DIEGUEZ PAPI !!! 
A  true “Legend of fitness”… Now based in Bucharest where he holds the charge of Product Manager for World Class, the prestigious brand, creating and supervising training programs for Personal Training and Group Fitness, and Manager Director of Move On Fitness Education, organizing fitness certifications and courses for professionals in all Romania and Balkans. High Degree in Physical Education and Sport Sciences, and Physiotherapist; he also has amount of fitness certifications from Functional Training to Pilates and Yoga, Gyrotonic, Ghirasport, Weight Lifting, etc. Creator of successful fitness exercises programs, Yoga practitioner for more than 10 year.


 

WHY IT IS VALUABLE TO PARTICIPATE

Personal Trainers will have tools for working explosivity in a „easier way“, with less impact and with use of less external load. Also the CORE circuits are perfect for one to one training and for different performance sports training.

At the basis is a development tool for fitness professionals but it is worthy for those fitness practitioners that want to have good information and to experience to train together with one of the most qualified fitness presenters worldwide.

PROGRAM          

1st day

10.00 – 10.30 Registration of participants

10.30 – 11.00 Welcome and presentation

11.00 – 12.15 Training Session 1

12.15– 14.00 Analysis and workshop

14.00 – 15.00 Lunch break

15.00 – 16.00 Training Session 2

16.00 – 17.00 Analysis and Workshop

 

PROGRAM          

2nd day

 

 

10.00 – 10.30 Registration of participants

10.30 – 11.00 Welcome and presentation

11.00 – 12.15 Training Session 1

12.15– 14.00 Analysis and workshop

14.00 – 15.00 Lunch break

15.00 – 16.00 Training Session 2

16.00 – 17.00 Analysis and Workshop

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

FIRST DAY:

Explosive strength workshop will be focused on that strength capacity ( strength and speed ) but with applications for all public. There will be different trainings ready to use. Program was called FT Power by me. In the workshop Julio will introduce this type of session and instructors will have other example to create their own trainings. People need to come willing to train and practice. If somebody comes just to take notes he better should stay at home :)

WHERE:

Lithuania, Kaunas city
Karaliaus Mindaugo pr. - 50, IMPULS sports and wellness center

 

SECOND DAY:

Core workshop is related to the program Cross Core also called C-core. It is basically a way to organize a Core circuits and also the most effective communication while teaching. C-Core is one of the most performing programs in terms of statistics. All instructors love it because it is simple, effective.

 

2 days seminar PRICE  – 140 Eur. untill the 28 of Jaunuary, after that day - 160 Eur.
Seminar will be held in English language.
 
Training grants - practical skills, knowledge and certificate.
12 hours in 2 days.
 
 
UAB „Active Training“
Company code: 304163713
Address:, Kareivių str. 14, Vilnius LT-09117, Lithuania
Bank Account LT96 2140 0300 0367 9845
Nordea Bank
 

The purpose of payment: For the seminar “Explosive Strength for All and CORE Functional Circuits“

 

To register please write an e.mail: lina@activetraining.eu

 

Informuojame, kad šioje svetainėje naudojami slapukai (angl. cookies). Tęsdami naršymą Jūs sutinkate su būtinaisiais slapukais. Taip pat galite sutikti ir su kitais slapukais. Savo duotą sutikimą bet kada galėsite atšaukti pakeisdami savo interneto naršyklės nustatymus ir ištrindami įrašytus slapukus.
Plačiau: privatumo ir asmens duomenų saugojimo taisyklės.