Naujiena

Neurobiomechanika - nervų sistemos įtaka judesiui ir sportiniams pasiekimams

Mokymų pradžia: 2025 m. Rugsėjo 04 d.
Mokymų trukmė: 6 val.
Mokymai suteikia: Praktinius įgūdžius, žinias ir kvalifikacijos tobulinimo pažymėjimą
Mokymus veda: Vika Goossens – Judionline.lt platformos įkūrėja, jogos studijos Olandijoje savininkė, pastaraisiais metais dėmesį telkianti neurobiomechanikoje.
Mokymų kaina: 119 Eur

Registruotis į mokymus

Mokymų aprašymas

2025 m. rugsėjo 4 dieną kviečiame prisijungti prie išskirtinio teorinio-praktinio seminaro apie nervų sistemą ir jos įtaką judėjimo kokybei bei sportiniams rezultatams!

NEUROBIOMECHANIKA: Nervų sistemos įtaka judesiui ir sportiniams pasiekimams

Remiantis Z-Health neuromoksliniu metodu

KODĖL VERTA DALYVAUTI?

Net nežinodami nuolat „žaidžiate“ su kliento nervų sistema. Klausimas – ar tai darote sąmoningai ir ar tai padeda, ar trukdo progresui?

Neurobiomechanika padeda suprasti, kaip mūsų nervų sistema (smegenys, smegenų kamienas, smegenėlės, periferiniai nervai) lemia judesio efektyvumą, jėgą, skausmą ar net emocinę būseną. Tai neatsiejama nuo rezultatų sporte ir gyvenimo kokybės.

✔ Klientas nejaučia progreso?

✔ Skausmas, nuovargis, judesių ribotumas?

✔ Nuotaikos stoka ar motyvacijos trūkumas?

Visa tai – nervų sistemos siunčiami signalai. Mokėdami į tai reaguoti, galėsite padėti klientams pasiekti geresnių rezultatų saugiai ir efektyviai.

APIE SEMINARĄ IR METODOLOGIJĄ

Seminaras remiasi Z-Health Performance® neuromoksliniu požiūriu, kuriame žmogaus nervų sistema laikoma pagrindiniu fizinio pajėgumo ir sveikatos veiksniu. Mokysimės vertinti ir treniruoti nervų sistemą, kad pagerėtų:

judesio kokybė ir koordinacija;
jėga ir greitis;
sąnarių mobilumas;
skausmo mažinimas;
kliento energija ir psichologinė būsena.

SEMINARO PROGRAMA

🕙 1 dalis (10:00–12:00)

Teorinė dalis: nervų sistemos pagrindai

Smegenų žemėlapis (homunkulas) ir motorinių centrų veikimas
Neuroplastiškumas ir smegenų prisitaikymas prie judesio
Skausmo neurobiologija: iš kur kyla skausmas?
Informacijos srautas tarp kūno ir smegenų
Biopsichosocialinis skausmo modelis

🍽 12:00 – pietų pertrauka

🕐 2 dalis (13:00–16:00)

Praktinė dalis: nervų sistemos aktyvavimas ir testavimas
Regėjimo ir akių judėjimo pratimai
Vestibuliarinė (pusiausvyros) sistema ir jos treniravimas
Nervų slydimo (gliding) pratimai
Kvėpavimo poveikis biomechanikai
Testavimas: kaip žinoti, kas veikia ar neveikia kliento nervų sistemą?

🕓 3 dalis (16:00–17:30)

Integracija į treniruotes
Individualūs ir grupiniai pratimų pritaikymo metodai
Kaip taikyti neurobiomechaniką realiose treniruotėse
Klausimai, diskusijos, refleksijos

LEKTORĖ:

Vika Goossens

Prieš septynerius metus pas baigiau Active Training asmeninių trenerių rengimo kursus, o pagrindinė mano veikla - joga. Pastaruosius metus mano dėmesys yra neurobeomechanikoje - kaip nervų sistemos treniravimas daro įtaką judesio kokybei ir skausmui. Drąsiai galiu sakyti, kad tai veikia praktiškai ir yra pritaikoma treneriams bei bet kokiems judesio specialistams. Įtraukiant sensorinės nervų sistemos treniravimą į užsiėmimus galime gerinti kliento norimus rezultatus: jėgą, greitį, ROM, judesio kokybę, mažinti skausmą… daug dirbu su klientais asmeniškai bei grupiniuose užsiėmimuose ir matau kaip lengvai ši informacija gali būti pritaikoma įvairiose judesio disciplinose. Visgi kol kas Lietuvoje apie tai mažai kalbama.

Šiuo metu gyvenu Olandijoje ir čia turiu jogos studiją su beveik 100 narių ir 15 pamokų kas savaitę, tad tai pagrindinė mano veikla; esu sukūrusi Judionline.lt jogos ir judesio platformą; vedu mokymus jogos mokytojų kursuose Balyje.