images_(7).jpg
Mokymų aprašymas
 
DĖMESIO !
KOVO 3 d. kviečiame į PRAKTINĮ ir labai praktinį seminarą VILNIUJE:
 

PRAKTINIS SEMINARAS SU GIROM "KETTLEBELL FLOW" FUNKCINIŲ JUDESIŲ GRANDINĖS

 
KODĖL JUMS NAUDINGA DALYVAUTI ?
Šio seminaro metu susipažinsite su Kettlebell flow, sužinosite KAS TAI YRA ir KAIP TAI PRITAIKYTI funkcinėse treniruotėse. Susipažinsite su įvairių pratimų junginiais, jų variacijomis ir panaudojimo būdais.
LEKTORIAI:
RUSLANAS ŠULCAS  - PIRMASIS CrossFit atletas Lietuvoje ir vienas pirmųjų CrossFit sertifikuotų trenerių. Klubo „Crossfit Vilnius“ įkūrėjas ir treneris. Nuo 2006 metų dirba Asmeniniu treneriu ir veda grupinius užsiėmimus. Pagrindinė specializacija - CrossFitas, jėgos trikovė ir treniruotės su girom. 

KAM SKIRTA?
Seminaras skirtas treneriams, sportininkams ir visiems norintiems patobulinti savo įgūdžius dirbant su girom, bei paįvairinti funkcines treniruotes.
 
PROGRAMA
9:45 dalyvių registracija
10:00 seminaro pradžia
  • Baziniai judesiai
  • Bazinių judesių grandinių sudarymas
  • Darbas ant žemės
  • Darbas nuo žemės + bazinių pratimų grandinės
Pietūs numatomi 13 val.
Seminaro pabaiga 17 val.
 
Kaina ?
Išankstinė registracija: tik 70 EUR. registruojantis iki vasario 25 d. vėliau seminaro kaina bus 80 EUR.
Registracija užskaitoma, tik po jos apmokėjimo.
 
KUR ?
VILNIUS, Ateities g. 10, Crossfit Vilnius sporto klubas
Nesusirinkus reikiamam dalyvių skaičiui, organizatoriai pasilieka teisę keisti seminaro datą.
 
Rekvizitai:
UAB "Active Training"
Įmonės kodas: 304163713
Atsisk. sąsk. LT96 2140 0300 0367 9845
Luminor Nordea Bank
Mokėjimo paskirtis: už seminarą  "Praktinis seminaras su girom"
 
Kontaktai pasiteiravimui:
Lina                  8 614 22748
Aurimas            8 687 57505