Active Training „Erasmus+“ programos projekte „Bendruomenių fizinio aktyvumo skatinimas“

Active Training džiaugiasi, turėdama galimybę prisidėti prie visuomenės fizinio aktyvumo skatinimo, todėl kartu su partneriais iš Lietuvos: Lietuvos sporto universitetu ir Kauno rajono visuomenės sveikatos biuru, ir partneriais iš užsienio valstybių (Olandijos, Danijos, Ispanijos, bei Portugalijos) dalyvauja „Erasmus+“ programos tarptautiniame projekte „Bendruomenių fizinio aktyvumo skatinimas“ Communities of Practice for Healthy Lifestyle (COP4HL). Šio projekto tikslas – burti mokslo, verslo, valstybines organizacijas bendruomenių sveikatinimui.
Vienas iš projekto uždavinių – su kitomis Europos valstybėmis dalytis sveikos gyvensenos bendruomenėse kūrimo patirtimi. Projekto organizatoriai glaudžiai bendradarbiauja su kiekvienos šalies partnerės atstovais, renka informaciją apie pasitaikančias kliūtis įgyvendinant projekto tikslus ir operatyviai konsultuoja.
Active Training komanda su partneriais iš Lietuvos, neseniai lankėsi Danijoje, Odensės mieste. Jame pristatė nuveiktus fizinio aktyvumo darbus Kauno rajone.
„Erasmus+“ užsienio šalių universitetų ir privataus sektoriaus partneriai išklausę apie mūsų drauge su partneriais nuveiktus darbus ir pasiekimus fizinio aktyvumo skatinimo srityje, buvo maloniai nustebę. Ir juos sužavėjo, kiek daug nemokamų veiklų siūloma Kauno rajono gyventojams.
„Nuveikti darbai ir tarptautinis susidomėjimas įkvepia ir toliau uoliai dirbti prisidedant prie visuomenės fizinio aktyvumo skatinimo, bendrų projektų planavimo, gerosios patirties pasidalinimu ir jos pasisėmimu iš užsienio partnerių.
Kviečiame jungtis aktyviai praleisti laiką savo bendruomenėse!

Active Training bendradarbiavimas su Šv. Ignaco Lojolos kolegija ir Lietuvos sporto akademija

Active Training 2019 m. rugpjūčio 30 d.  pasirašė bendradarbiavimo sutartį su Lietuvos sporto akademija, įgyvendinant neformalių fizinio aktyvumo specialisto ir fizinio aktyvumo instruktoriaus programų specializaciją  Šv. Ignaco Lojolos kolegijoje

Šie  mokymai įgyvendinami remiantis Lietuvos Respublikos sporto įstatymu, patvirtintu 2018 metų spalio 18 d., Nr. XIII-1540. Įstatyme numatyta, kad nuo 2019 metų sausio 1 d. teisę dirbti kūno kultūros darbą turi:

Fizinio aktyvumo specialistai (asmenys, turintys ne sporto krypties aukštąjį išsilavinimą) – vesti sveikatingumo pratybas ir vadovauti sporto instruktoriams

Fizinio aktyvumo instruktoriai (asmenys neturintys aukštojo išsilavinimo) – talkinti fizinio aktyvumo specialistams

Šie mokymai parengti remiantis 2019 metų birželio 18 d. LR Švietimo, mokslo ir sporto ministro įsak. „Dėl mokymų, suteikiančių teisę dirbti fizinio aktyvumo ar aukšto sportinio meistriškumo sporto specialistu arba fizinio aktyvumo ar aukšto meistriškumo sporto instruktoriumi, organizavimo ir įgytų kompetencijų tobulinimo tvarkos aprašo patvirtinimo“, Nr. V-727.

Mokymai skirti SIEKIANTIEMS DIRBTI FIZINIO AKTYVUMO SPECIALISTAIS arba FIZINIO AKTYVUMO INSTRUKTORIAIS IR ĮGYTI TARPTAUTINĘ ASMENINIO TRENERIO KVALIFIKACIJĄ arba SVEIKATINGUMO INSTRUKTORIAUS KVALIFIKACIJĄ. 

Atitinkamai baigus pasirinktą programą ir išlaikius kvalifikacinį egzaminą, gali būti įgyjama 3EQF lygmens tarptautinė sveikatingumo instruktoriaus (treniruoklių salės ar grupinių pratybų) kvalifikacija arba 4EQF lygmens tarptautinė asmeninio trenerio kvalifikacija. Šios kvalifikacijos yra plačiai pripažįstamos Europoje ir pasaulyje, treneriai registruojami Europos sveikatingumo trenerių registre (European Register of Exercise Professionals, angl. EREPS)

AKTYVUS PAAUGLYS - AKTYVUS SUAUGĘS

Active Training džiaugiasi galėdama prisidėti prie Vilniaus miesto 9 – 11 klasių moksleivių FIZINIO AKTYVUMO skatinimo ir FIZINIO RAŠTINGUMO ugdymo, papildant kūno kultūros pamokų turinį papildomomis ONLINE fizinio aktyvumo pamokomis su kvalifikuotais, gerai paruoštais ir atrinktais Sveikatingumo instruktoriais, treneriais, kurie įdomiai ir saugiai skatintų moksleivių fizinį aktyvumą, tinkamai ugdytų jų fizinį raštingumą, mokytų moksleivius savarankiškai teisingai sportuoti, rinktis kvalifikuotus ir patikimus trenerius.

Todėl labai kviečiame, Vilniaus miesto savivaldybės kūno kultūros mokytojus, kurie dirba su 9 – 11 klasių, amžiaus moksleiviais ir kartu prisidėti dalyvaujant Active Training projekte:

AKTYVUS PAAUGLYS – AKTYVUS SUAUGĘS

Projektas bendrai finansuojamas Vilniaus miesto savivaldybės.

Projekto trukmė 2021 RUGSĖJO – GRUODŽIO mėn.

Mokytojus, kurie norėtų prisidėti prie paauglių fizinio aktyvumo skatinimo, bei paįvairinti kūno kultūros pamokas, prašome iki RUGSĖJO 10 d. susisiekti

Treniruočių programa vaikams, kurie serga vėžiu

Vilniuje pradedama įgyvendinti specializuota treniruočių programa vaikams, sergantiems onkologinėmis ligomis. Iniciatyvos tikslas – padėti jauniesiems pacientams stiprinti fizinę būklę, gerinti emocinę savijautą ir skatinti socialinę integraciją per saugų, specialistų prižiūrimą judėjimą.

Programa yra finansuojama Vilniaus miesto savivaldybė ir orientuota į individualius vaikų poreikius. Treniruotės pritaikytos skirtingoms sveikatos būklėms ir gydymo etapams, todėl kiekvienam dalyviui sudaromas asmeninis fizinio aktyvumo planas. Užsiėmimus ves kvalifikuoti treneriai ir sveikatos specialistai, turintys patirties dirbant su onkologiniais pacientais.

Organizatoriai pabrėžia, kad moksliškai pagrįstas, dozuotas fizinis aktyvumas gali padėti mažinti gydymo šalutinius poveikius, gerinti ištvermę, nuotaiką ir bendrą gyvenimo kokybę. Be fizinės naudos, programa taip pat suteiks vaikams galimybę bendrauti tarpusavyje, stiprinti pasitikėjimą savimi ir patirti daugiau teigiamų emocijų.

Dalyvauti kviečiami įvairaus amžiaus vaikai, šiuo metu gydomi arba jau baigę aktyvų gydymą. Registracija vyksta internetu — tėvai ar globėjai gali užpildyti prisijungimo formą ir pasirinkti tinkamą treniruočių laiką.

Prisijunkite čia: https://aktyvusmokymai.app.clientclub.net/courses/offers/5d088227-c8bc-4dbe-86de-96a9fcaff605 – vietų skaičius ribotas.

Active Training stiprina „New Health“ iniciatyvos poveikį Lietuvoje

Fizinio aktyvumo ugdymo organizacija Active Training aktyviai prisideda prie „New Health“ projekto tikslų sklaidos ir įgyvendinimo Lietuvoje. Active Training nuosekliai rengia asmeninius trenerius ir fizinio aktyvumo specialistus pagal europinius standartus, taip didindama profesionalų, gebančių skatinti sveiką gyvenseną, skaičių šalyje. Ši veikla tiesiogiai papildo „New Health“ siekį ugdyti Healthy Lifestyle Promoter kompetencijas ir kurti tvarią prevencinės sveikatos ekosistemą.

Svarbus organizacijos indėlis matomas ir per žinių sklaidą bei tęstinį specialistų kvalifikacijos kėlimą. Active Training siūlomos paslaugos – nuo praktinių renginių pradedantiesiems iki asmeninių trenerių rengimo – padeda skatinti fizinį aktyvumą Lietuvoje ir Europoje bei rinkai tiekti aukštos kvalifikacijos specialistus, kurie praktikoje taiko fizinio aktyvumo ir sveikatos stiprinimo principus.

Bendrame Lietuvos sporto ir sveikatingumo sektoriaus kontekste Active Training veikia kaip reikšminga kompetencijų ugdymo grandis, stiprinanti „New Health“ iniciatyvos poveikį nacionaliniu lygiu. Organizacijos veikla prisideda prie ilgalaikio tikslo – didinti visuomenės fizinį aktyvumą, gerinti gyvenimo kokybę ir plėtoti profesionalią sveikatingumo specialistų bendruomenę.

Dr. Simona Pajaujienė - Lietuvos balsas Europos sveikatingumo bendruomenėje

Lietuvos sporto universiteto docentė ir Simona Pajaujienė jau daugelį metų aktyviai dalyvauja tarptautinės organizacijos EuropeActive veikloje, prisidėdama prie Europos sveikatingumo sektoriaus standartų kūrimo ir plėtros. Jos ekspertinis indėlis padeda stiprinti Lietuvos matomumą tarptautinėje sveikatingumo erdvėje.

Tarptautinis ekspertinis vaidmuo

Dr. Simona Pajaujienė yra Technical Expert Group (TEG) narė, kur kartu su kitų šalių specialistais rengia ir atnaujina europinius sveikatingumo profesinius standartus. Ji dalyvavo kuriant EQF 5 lygmens nėščiųjų ir pogimdyminio laikotarpio mankštos specialisto standartą (2016) bei atnaujinant EQF 4 lygmens asmeninio trenerio standartą (2018).

Jos pavardė nuolat minima EuropeActive ekspertų sąrašuose, demonstruojant ilgalaikį ir tęstinį įsitraukimą į Europos lygmens kompetencijų vystymą.

Dalyvavimas svarbiausiuose EuropeActive renginiuose

Ekspertė ne kartą atstovavo Lietuvai EuropeActive forumuose ir susitikimuose. Vienas ryškiausių momentų – dalyvavimas Europos sveikatingumo forume Kelne, vykusiame kartu su tarptautine paroda FIBO.

Šio renginio metu ji prisidėjo prie reikšmingo žingsnio – EREPS registro ir europinių standartų pripažinimo Lietuvoje, taip stiprindama šalies integraciją į bendrą Europos fizinio aktyvumo kvalifikacijų sistemą.

Indėlis į Europos projektus

Be darbo ekspertų grupėse, S. Pajaujienė dalyvavo ir keliuose tarptautiniuose projektuose, tarp jų – „New Health Programme“ (2020–2023). Jos veikla šiuose projektuose orientuota į sveikatingumo kompetencijų stiprinimą ir fizinio aktyvumo skatinimą visuomenėje.

Lyderystė per Active Training

Svarbi jos veiklos platforma – EuropeActive akredituota įstaiga Active Training, kurioje ji eina programų direktorės pareigas. Per šią organizaciją rengiami specialistai pagal europinius standartus, bei viešinama fizinio aktyvumo svarba, taip užtikrinant, kad tarptautinės gairės būtų sėkmingai diegiamos Lietuvoje.

Nuoseklus indėlis į sektoriaus ateitį

Per daugiau nei tris dešimtmečius trunkančią karjerą dr. Simona Pajaujienė tapo viena ryškiausių Lietuvos sveikatingumo sektoriaus eksperčių Europoje. Nuolatinis darbas su EuropeActive ekspertais, dalyvavimas forumuose ir projektinė veikla leidžia jai kryptingai prisidėti prie kokybiškų, mokslo pagrįstų sveikatingumo paslaugų plėtros.

Jos veikla ne tik stiprina Lietuvos specialistų kompetencijas, bet ir padeda formuoti bendrą Europos sveikatingumo sektoriaus ateitį.

Dr. Simonos Pajaujienės indėlis į EuropeActive „ALCIS“ projektą – vaikų fizinis aktyvumas ir sveika gyvensena mokyklose

Projektas „ALCIS (Active Learning for Children in Schools)“ – tai Erasmus+ Sporto programos iniciatyva, koordinuojama EuropeActive, kurio tikslas buvo skatinti 8–12 metų vaikų fizinį aktyvumą ir sveiką gyvenimo būdą mokyklose visoje Europoje. Projekto veiklos buvo vykdomos 2015–2017 m., aktyviai integruotos į Europos sporto savaitės „#BeActive“ kampanijas ir skatino vaikų fizinį aktyvumą per smagias pratimus ir edukacinę medžiagą.

ALCIS programose dalyvavo tūkstančiai moksleivių įvairiose ES šalyse, kur jie įgyvendino žaidybinio pobūdžio fizinio aktyvumo užsiėmimus kartu su mokytojų parengta medžiaga apie sveiką gyvenimo būdą.

Simona Pajaujienė – projekto įgyvendinimo Lietuvoje lyderė

Nors pagrindinis projekto koordinavimas Europos lygiu buvo vykdomas EuropeActive, Simona Pajaujienė prisidėjo prie ALCIS įgyvendinimo Lietuvoje kaip aktyvi sveikatingumo specialistė ir projekto veiklų koordinatorė šalyje.

Dr. Simona Pajaujienė Lietuvos kontekste ALCIS projekte:

• Projekto metu Lietuvoje buvo įgyvendinta ALCIS programa bendradarbiaujant su vietos mokyklomis ir sveikatingumo klubais, kuriuose moksleiviai dalyvavo fizinio aktyvumo užsiėmimuose ir įgyvendino 4 savaičių mokymo programą.

• Per dvi fizinio aktyvumo skatinimo savaites mokyklų mokiniai dalyvavo įvairiose veiklose – nuo grupei skirtų mankštų iki struktūruotų pratimo segmentų, o mokytojams buvo suteikti specialūs vadovai, padėję integruoti sveikos gyvensenos žinias į ugdymą.

• ALCIS projektą Lietuvoje koordinavo S. Pajaujienė (paminėta vietos žiniasklaidos pranešimuose apie projekto eigą), kuri taip pat kartu su Lietuvos sveikatingumo specialistų tinklu užtikrino, kad vaikų aktyvumo iniciatyvos būtų efektyviai įgyvendintos ir pritaikytos vietos kontekste.

Ši svarbi rolė projekte reiškė ne tik dalyvavimą organizuojant veiklas, bet ir aktyvų sveikatos ugdymo skatinimą vaikų bendruomenėse, gerinant fizinio aktyvumo kultūrą mokyklose.

Projekto poveikis ir reikšmė vaikams

Projektas padėjo:

• Įtraukti tūkstančius moksleivių į smagias fizinio aktyvumo veiklas visoje Europoje;

• Didinti vaikų žinias apie sveiką gyvenimo būdą, mitybą, streso valdymą ir geraisiais sprendimais grįstus elgesio įgūdžius;

• Suteikti mokytojams ir treneriams priemones, kurias jie galėjo naudoti ugdymo procese dar ilgai po projekto pabaigos.

Ką reiškė Simonos Pajaujienės indėlis?

Simona Pajaujienė, būdama aktyvi sveikatingumo specialistė ir profesionalė, prisidėjo prie ALCIS projekto įgyvendinimo Lietuvoje ne tik kaip organizacinės veiklos koordinatorė, bet ir skatindama vaikus bei mokytojus:

• didinti fizinį aktyvumą kasdienėje mokyklų veikloje;

• diegti sveikos gyvensenos žinias kaip natūralų ugdymo procesą;

• plėtoti ateities sveikatingumo kultūrą Lietuvos vaikų bendruomenėse.

Visa tai padėjo suteikti projekto veikloms vietinį svorį ir ilgalaikį poveikį, kuris išlieka ir po projekto pabaigos